Despre mine

Sunt Anca Biriș Sawastyanowicz

Terapeut sistemic IFS si facilitator de constelatii

Până nu de mult, am luat viața la mișto. Eu pot orice. Nu există nu se poate. N-am nevoie de nimeni și nimic. Eu pot! Așa mi-am trăit eu viața pe pilot automat.

Eram dintr-o extremă în cealaltă. Când rebelă și prietenoasă, când desculță cu pene-n cap, când pe tocuri de 13 supraviețuind cu o gustare pe zi alergând și muncind câte 14 ore pe zi, când în Ashram cântând mantre de la 4 dimineața, când dintr-un avion în altul și dintr-un paradis în altul.

Și dintr-un infern în altul. Da, sunt ale mele. Și asta. Și cealaltă. Și ea și ea și ea. Pot să nu mai aleg care să fiu. Toate știu acum că fac parte din mine. Și le mulțumesc infinit că au fost acolo. Că au rezistat. Că au făcut cum au știut ele mai bine.

Am avut șansa asta de a nu trece vreodată prin greutăți materiale. Părinții mei au muncit enorm. Bunicii mei la fel. Nici eu nu m-am lăsat. Am muncit până în luna a 9-a de sarcină. Colegii îmi spuneau că o să nasc la servici. Mă mulțumeam atunci zicându-mi cât de harnică sunt.

Partea academică am facut-o la Paris. Am terminat licența la Sorbona, în științe umane și sociale, opțiunea sociologie și psihosociologie. A urmat masterul pe dinamica grupului și mai apoi un MBA alți 2 ani.

Am plecat din țară acum 20 de ani. Am locuit întâi în Veneția într-un apartament cu 7 suflete, fiecare din alt colț de lume, însă în comun aveam Universitatea la care eram studenți sau pizzeria la care lucram part-time.

A fost primul meu șoc unde m-am adaptat chiar foarte repede. Apoi m-am mutat la Paris pe o străduță ce lega clădirea Panteonului cu grădinile Senatului. Acolo m-am reconfigurat pentru o viață într-o capitală plină de suflete amestecate.

Am trăit o întreagă aventură alături de colegii de la Sorbona cu care împărțeam căminul universitar, mașina de spălat, specialitățile din țara fiecăruia, nopți de râs cu lacrimi, plâns tot cu lacrimi și excursii din cameră în cameră, etaj după etaj.

A urmat China pentru câteva săptămâni unde s-a resetat iar totul și mi-am construit noi repere.

Adaptabilitatea în orice context este deseori lăudată ca fiind una dintre cele mai prețuite calități în societate sau interviurile pentru posturi de conducere. Mie mi-a luat ani mulți acest proces în a găsi echilibrul între adaptabilitate și autenticitate.

Desigur, procesul a venit cu pierderea majorității oamenilor din jurul meu, care nu aderau la faptul că începusem să am limite. De regulă primii care pleacă sunt cei ce profitau din plin de absența limitelor în viața mea.

Formarea în Internal Family Systems, formarea în Constelații sistemice și cea în Inteligenta relațională despre sistemul nervos autonom sunt daruri primite pentru miile de ore de muncă, pentru toate luminile ce mi s-au aprins, toate umbrele și sertarele ce le-am deschis și toate poveștile ce s-au spus altfel.

Totul pornește din noi. Exteriorul este doar o imagine a noastră în afară. Singura formă de a modifica exteriorul este acționând în interiorul tău.

Sinele nostru înalt este acoperit de stări de dereglare a sistemului nervos autonom sau acoperit de părți din noi care se așază la comanda vieții noastre și ne dictează cum trăim. Toate părțile au însă intenții bune, în ciuda rezultatelor uneori dezastruoase.

Așezând energia sinelui nostru pe fiecare parte, acestea se integrează, se liniștesc, se descarcă și într-un final își iau rolul și calitățile ce le aveau înaintea transformării lor în roluri de protecție sau ascunși prin toate cotloanele noastre.

De-a lungul vieții, eu am trăit și avut toate experiențele ce sunt râvnite și visate de atât de mulți. Locuri de vis, haine, obiecte, vacanțe pe yaht, insule paradis, evenimente din rooftop în pop-up în cele mai spectaculoase locuri din lume, am trăit în diverse țări.

Da, le-am trăit pe toate și am fost mai nefericită decât vă puteți imagina. Am început invers mai mereu. Aveam totul și nu mai voiam nimic. Nu mă vedeam. Nu știam ce e cu mine când nu fac, când nu înveselesc pe oricine, când nu salvez!

Am lucrat mereu cu grupuri de oameni. Întâi ca sociolog cu minorități marginalizate la Paris. M-a durut cumplit neputința văzută acolo.Atât de cumplit încât am plecat să fac un MBA în industria de lux și să nu mai văd vreodată atâta durere. Am rămas mai mult de 10 ani în modă. În spatele cortinei este și crunt. Hermes, Balenciaga, Federația Franceză de Modă etc.

Atâta singurătate, durere și suferință câtă am văzut în modă, în manechine, în munca din spatele colecțiilor, în presa de modă, în lupta dintre familiile și grupurile financiare ce dețin piața de lux mondială, eu nu mai întâlnisem vreodată.

Apoi am zis că vreau să experimentez antreprenoriatul și am creat un proiect ca să ajut mamele ce se trezesc dintr-o dată înconjurate de o viață nouă, de singurătate, de frica de a nu fi suficiente pentru darul primit. M-a pus la pământ acel an.

Mai apoi am plecat în aventura antreprenorială a soțului meu să-l ajut să crească business-ul lui și prin prisma experienței mele. Împreună am reușit să creștem mai mult decât am fi visat vreodată.

Și într-o dimineață n-am mai avut ce să salvez. Iar atunci…mi s-au înecat corăbiile. Ajunsesem la MINE.

Eu din 2009 mă apucasem să scriu. Niște cuvinte. Acum când le citesc, conștientizez ce îmi spuneau părțile mele. Unele urlau. Jeleau. Altele se ascundeau. Și toate aveau în față “Eu pot orice”. Cu un zâmbet larg. Cu eleganță.

Îți mulțumesc, Anca, și mă bucur că te-am regăsit. Mă pierdusem undeva pe drum. Însă doar ca să mă regăsesc. Mulțumesc pentru fiecare alegere, chiar și atunci când părea că mă scufund și le trag pe toate după mine. Fiecare formare. Din toate țările. Toate avioanele luate. Toate nopțile și zilele de neputință. Pentru toate experiențele.

Ziua în care m-am văzut cu adevărat a fost și decizia cea mare. Într-o zi am să dau mai departe, ca om. Din cine sunt eu, am să dau mai departe. Din toate aventurile mele și căutări, n-am găsit nicio altă comoară decât pe mine.

Și pe tine. Acum pot să te văd. Pot să văd, să conțin și să fiu alături de tine. Frumusețea e lumina dinăuntru când e întuneric. Cel mai mare dar câștigat este acela al lui împreună. Opusul adicțiilor nu e sobrietatea, ci conectarea. Opusul ocupației permanente nu e oprirea, ci prezența. Opusul anxietății nu e calmul, ci încrederea. Opusul singurătății nu e socializarea, ci împreună.

Da, tot ce sunt și ce fac, de aproape 9 ani, sunt în primul rând pentru mine. Pot doar să mă înclin în fața părinților mei. Că au fost. Că m-au adus pe pământ. Că mi-au dăruit viața mea. Și îi mulțumesc omului cu care-mi împart viața de 11 ani. Împreună, am făcut atâtea minuni.

Tuturor celor ce m-au ghidat, vă mulțumesc. Da, nimic nu se poate fără ceilalți și fără divinitate. Pentru mine, Dumnezeu e în fiecare. Eu am vrut să nu dau mai departe spre copii nimic din ce s-ar putea opri la mine. În continuare lucrez cu mine și voi face asta mereu.

Igiena interioară este la fel de importantă ca și cea exterioară. Îi poți vedea pe ceilalți fix atât cât te vezi pe tine.

Bill Mannle
”Having had the privilege of working alongside Anca, I’ve been deeply impressed by her exceptional sensitivity and sharp intuition. Her unwavering dedication to her clients is evident in the way she fully invests herself in every session, creating a safe and transformative space for healing. Watching her work has been a reminder of what true care and commitment look like—I cannot say enough about her remarkable presence and the impact she has on those she helps.”

Ursula Bell
”If you found Anca, you can consider yourself lucky. Besides being a beautiful and sensitive soul, she supports her clients with love, respect and humbleness – a mixture that is rare to find in our modern days. Her deep innate wisdom and connection allow her to create a safe space for everyone she meets on her path. I am honored to be part of her life journey as teacher and colleague.”

Dees van de Hoef
“Anca is a highly experienced professional, especially in the field of system dynamics. But what truly makes her stand out goes beyond her knowledge and expertise. She radiates a deep sense of calm and has a unique presence. When you work with her or join one of her programs, she creates an atmosphere where you feel encouraged and inspired to explore and learn—without any pressure to perform. Her strong sense of support and open perspective make working with her an absolute pleasure. She opens up new ways of thinking and gives you the space to discover and grow, all with great care and attention. Anca effortlessly combines professionalism with warmth, leaving a lasting impression and sparking inspiration.”

Laura Ghita
“Când începi să te conectezi cu Anca și să o cunoști, descoperi că, în călătoria ei, ea a pus pe primul loc creșterea personală și lucrul profund cu sine. Abia după ce a reluat studiile, parcurs numeroase cursuri, transformări și s-a repoziționat în viața personală și profesională, reîntorcându-se la adevărul profund din interiorul ei, a venit către tine să împărtășească ceea ce deja a trăit și experimentat. Doar având alături oameni ca Anca, oameni care chiar știu să te susțină, abia așa poți păși cu încredere în propriul proces de căutare interioară.”